Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Вздутие живота перед месячными

Менструальный цикл является сложным механизмом взаимодействия в женском организме репродуктивных гормонов. В зависимости от фазы цикла меняется уровень различных гормонов. Для некоторых женщин непосредственно перед месячными гормональный уровень меняется настолько ощутимо, что имеет место общеизвестный предменструальный синдром. Один из симптомов этого – вздутие живота перед месячными, которое способна ощутить в той или иной мере любая женщина в репродуктивном возрасте.

С чем это связано вздутие живота перед месячными

Перед началом месячных в женском организме изменения физиологического и психологического плана вполне очевидны, так как изменение гормонального уровня задерживает водный обмен организма вследствие скопления и давления кровяного притока в органы малого таза. Данные процессы налаживаются уже в первый день кровотечений, и вздутие проходит. Перед менструацией отдельные женщины способны даже прибавить несколько килограммов веса, что также вызывается задержкой жидкости в организме. В первый же день месячных наполненность в районе живота проходит, и вес возвращается к прежним показателям.

Другой возможной причиной женских физиологических недомоганий перед менструациями называют нарушения в витаминно-минеральном балансе.

Почему урчит в животе

Нужно сказать, что даже в настоящее время медики не готовы назвать однозначную причину, почему вздувается живот перед месячными. Как и у других симптомов предменструального синдрома, здесь проявляются индивидуальные особенности.

Меры борьбы с вздутием живота

Избавиться от предменструального синдрома полностью не получится: его проявление – индивидуальная особенность организма каждой женщины. Но облегчить самочувствие перед месячными вполне реально даже без балансирующих гормональных средств. Лечение при вздутии живота будет заключаться в следовании следующим рекомендациям:

  • Употреблять витамины B группы и препараты с высоким содержанием калия, магния, кальция и цинка и имеющих успокаивающий эффект, к примеру, Магне-B6.
  • Во второй половине менструального цикла исключить крепкие энергетические напитки – чёрный чай, кофе, шоколад и пищу, вызывающую повышенное газообразование.
  • Снизить в своём рационе количество поваренной соли: она способна задерживать выведение из организма жидкости.

Упражнение при вздутие живота

Для некоторых женщин предменструальное вздутие живота становится неприятной проблемой, тем более, если оно сопровождаемо сильными болезненными ощущениями. При трудно переносимых болях следует проконсультироваться с врачом-специалистом, обследовать органы малого таза и по анализам проверить гормональный уровень для определённого периода менструального цикла.


Источник: http://pro-serdce.ru/978

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными

Почему урчит живот перед месячными


X